12 januari 2020

Online voedingsadvies

Wil jij weten of je wel goed eet om je doel(en) te behalen? Vraag dan online voedingsadvies aan! De voedings APK!

Mocht je geïnteresseerd zijn in een APK voor je voeding dan kan je voor 40 euro een persoonlijk advies ontvangen.

Voor personen die:

  • geen ernstige gezondheidsproblemen en/of ernstige medische klachten hebben
  • sporten, zoals hardlopen of krachttraining/fitness/crossfit
  • een beetje willen afvallen
  • matige (geen ernstige) klachten ervaren aan hun darmen
  • simpelweg gezonder willen gaan eten

Mogelijke doelen:

  • gewichtsverlies tot circa 5 kg
  • verbeteren van sportprestaties, duur en kracht
  • verbeteren van lichaamssamenstelling, vetpercentage omlaag, spiermassa behouden of omhoog
  • algehele check op huidige voeding (Ben ik goed bezig?)
  • verminderen van darmklachten, zoals verstopping,m winderigheid en niet ernstige maagklachten
  • advies over sportvoedingssupplementen

Wat houdt het in:

  • contact via e-mail
  • 3-7 dagen nauwkeurig bijhouden van eet-/beweegdagboek
  • eenmalig persoonlijk en uitgebreid advies via de mail
  • mogelijkheid tot vragen stellen via de e-mail na het uitgeven van het advies

Kosten:

  • eenmalig 40 euro, exclusief 21% btw
  • er kunnen meer kosten in rekening worden gebracht wanneer er een groter beroep wordt gedaan op mijn begeleiding, maar dit gaat altijd in overleg!

Diëtist:

  • In 2003 ben ik afgestudeerd aan de opleiding voeding en diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam). Ik geef alleen online voedingsadvies.